患上“五月病”?LANRYAN蓝染拯救你

“堆了好多事情要忙,却又什么都不想做;总觉得情绪低落,做什么都提不起精神;白天犯困,到了晚上就失眠……”这些症状,你也中招了吗?

timg (48).jpg

5月5日,是二十四节气中的立夏,马上就要到一年之中天气热力值MAX的季节了,在这春夏之交的五月,许多人纷纷表示近日常觉意志消沉、郁闷,苦恼忧伤,整日慵懒倦怠,什么事都难以提起兴致。

33e3b10391be40ae9ebf33fe59d8a7e7_th.jpg


LANRYAN蓝染护肤专家解释,这种懒洋洋表现其实不是病,是人体对季节变换产生的正常反应,夏日气温升高,稍加活动就容易汗流浃背,燥热难耐,因此人们大多精神懈怠,懒得活动。想要缓解这些症状,可以喝些清热败火的薄荷水、绿豆汤,吃点清凉的水果如西瓜等,并注意保证睡眠时间。

与此同时,护肤也要开启夏季新篇章,除了一年四季都要涂的防晒霜需要更换成防晒指数更高的款以外,护肤品也要进行季节性更替了。LANRYAN蓝染护肤专家温馨提示,五月里,冬季滋润性的厚重面霜可以暂时封存起来了,控油产品应当在你的护肤用品中火速上线,抓稳了控油清洁,再兼顾清爽保湿才是王道。

5(1).jpg