林信洁携手浙警院首创团体沙盘职业生涯规划辅导

导语：沙盘体验是一项能够让体验者通过摸沙体会出自己从小到大所经历过的故事与生活，找到自己骄傲和自信的点，并重新回忆起当初快乐记忆的特殊体验活动。沙盘团队体验是通过对心理上的分析和研究，让体验者感受到不一样的心理体会，是国内当下非常受欢迎的一项体验项目。近日，信洁工作室林信洁老师为浙警院来温进行暑期实践的学生会干部开展的一场团体生涯规划辅导，便引来了各界的关注。

近日，由信洁心理工作室主办的沙盘团队体验活动获得了圆满的成功。此次，信洁心理工作室携手浙警院三下乡团队，开展了一次特殊的职业生涯规划辅导。用自身的学识帮助更多的人，是林信洁老师近年来一直坚持做的事，此次终于圆梦，并见证了诸多警院的学生一次成长的完美蜕变，林信洁老师称特别有成就感。

警院的学生们对未来的警察职业生涯还不是很了解，不知道前方的路，职业规划该怎么进行自然也是一片茫然。林信洁老师通过心理沙盘对他们进行引导，从潜意识上去剖析对职业的向往，以及结合未来梦想构现的职业规划。在这次活动中，林信洁老师像一位长者，带领学员们进行了与你同在、心身相连、分组建队等能够展示当下自己的热身活动，活跃的现场气氛，营造出一幅暖融融的场景，促使成员身心开放，林信洁老师亦师亦友的耐心讲解，让每位参与者都得到了内心上的满足。

目前，国内将体验式团体沙盘技术应用于大学生职业规划之中的活动还不多，在全国的警察院校中尚属首例，在浙江的高校中亦是未见相关报道。故而信洁心理工作室举行的此次体验式团体沙盘乃是首创。警院的学员毕业后大多归宿是警察行业，这些年轻的学员们，必须要有一个良好的心态并对职业有坚定的信念和荣誉感，才能够去应对不远的未来，以及接受更大的挑战。这并非是一项普通的工作，所以林信洁老师特意通过团体沙盘体验对他们进行职业规划方面的引导。

活动现场，学员们在林信洁老师的带领下，进行了一次特殊的沙盘体验。伴随着舒缓的音乐，学员们在导师引导下感受沙子与心灵的契合度、引导与潜意识连结、回想曾经的梦想，将画面用沙具呈现出来，分享故事；并进行了梦想与现实（主题为梦想如何与现在的专业整合）活动、畅想五年后的自己、十年后的自己……林信洁老师凭借多年的心理经验，为体验学员们带去了许多指导，从梦想到职业规划，一一为他们排解心中困惑，明晰内心的渴望、解除对未来工作的担忧，进一步强化了职业信念。

现场学员五人一组，一起坐着感受摸沙的体验。在林老师的引导下静静的沉思回到过去，那个充满童趣的自己，回想当初自己的梦想，好玩的故事，找回自信和骄傲，回忆起那些令自己感到自豪的事。林信洁老师的心理辅导总是通过内心去进行引导，让每位学员真切实际的感受自己的真实内心，发现自我价值，找到真实的自己。

林信洁老师从多方面去帮助学员们进行生涯引导，指引他们将来去成为一个更好的自己，令他们感受了一次不一样的特殊心理体验。此次的沙盘团队体验令所有参与的人都得到了不用的感悟，其中一位学员称：“我选择了一棵树，游艇，歌剧院（代表繁华的社会），植物（悠闲可爱的心态），希望自己未来能够在繁忙的社会与悠闲人生自由转换，不必陷于案牍劳形，却也不至于荒度人生。”

在林信洁老师亲切温暖的带动下，每位学员们都感触颇深，无论从梦想还是职业规划，都有了更加明确的概念。结束时，大家激动地相互扶腰环抱在一起，郑重许下了一个共同的约定——不抛弃、不放弃，相互扶持坚定走向美好未来。

学员感受分享：

通过这个沙盘体验活动，不仅仅在体会趣味性的同时得到了放松和快乐，更是在描述各自的故事时对彼此多了更多的了解，还有关于自己的梦想、自己的未来，五年后、十年后……原来未来的警察生涯虽苦尤甜，我们的未来都很美好，我们都说，会一直朝着这个美丽的未来努力的。——张紫莹

这个活动，让我们展开想象，想象美好的未来，原本想象往往是抽象而难以描述，通过沙具的在沙盘中的呈现，却可以让抽象的未来具象化。第一次清晰地认识自己的人生，努力工作，伸张正义、执法为民，在工余还能懂得如何放松身心，过好丰盛而富足的精神生活，原来这就是我追求的梦想。这种能够一眼看到自己梦想实现的感觉真是相当过瘾，这样想一想，对于未来的警察生涯有了更多的期待和欣喜。——柯觉涵

第一次手插在沙盘中时，有一种充实感，一种安全感，让我可以放心地去遐想，放心跟随引导语去体会自己的心。之后，起初光秃秃的沙子上，按照自己意愿摆放了自己选的小物件，起初没有什么感觉。慢慢地，随着大家的叙述，也渐渐理解了这些玩偶对自己的寓意，原来那就是自己内心深处的需要啊！虽然，那个呈现带着对现实的些许无奈，可当同伴用他们的角度依次去叙述我的故事时，才发现原来角度不同，世界竟然大不一样。——汤之翀