排解不良情绪 打造阳光心态

为加强青年员工的培养和教育，更好地了解和掌握他们的心理动态，以及时疏导他们的不良情绪，使他们以积极、阳光的心态投入到工作中去，近日，农行南通通州支行专门面向青年员工，开展了心理健康辅导讲座。

随着农行改革发展的不断深入，各个岗位的工作职责进一步细化、量化和专业化，规章制度越来越严格，操作规程也越来越严谨，与此同时，客户的金融服务需求也日益多元化，无论是服务态度还是业务效率，都对农行各岗位员工提出了更高的要求。

面对繁杂的工作，如何统筹安排?面对工作压力，如何有效地释放?这是许多员工面临的问题。特别是初入职场的青年员工，更需要自我调解，有效排解不良情绪。针对青年员工的实际需要，农行南通通州支行邀请了心理学专家来行授课，对如何管理自己的情绪、释放压力，拥有良好的阳光心态，进行了辅导讲座。

参加听取讲座的青年员工深有感触，他们对于工作、生活中的困惑在课上与老师进行了交流，课堂上形成良好的互动，青年员工通过讲座也知晓了缓解压力的方法，从而以更优的状态投入到工作中去。