杭州强生医院论:黑米黑豆黑芝麻黑功效

杭州强生医院论:黑米黑豆黑芝麻黑功效!黑米黑豆黑芝麻功效，可补肾益精抗衰老!黑米黑豆黑芝麻都属于黑色食品，所为黑色食品，指的是含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品，黑米黑豆黑芝麻较为常见，而黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣等也属于黑色食品。那么黑色食品中有代表性的黑米黑豆黑芝麻功效有哪些呢?

黑米黑豆黑芝麻功效

1、黑豆属于大豆类，营养丰富，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质;

2、 黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、镁、铁、磷、钾、锌等营养元素;

3、黑芝麻属于胡麻科脂麻的黑色种子。营养丰富，含有大量的脂肪、蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

这三种黑色食品相结合，具有补肾，益精血，润肠燥、开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰老等功效。

黑豆黑米黑芝麻粥的做法

食材：黑豆 200g、黑米 150g

方法/步骤：将黑豆、黑米洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时;然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂锅中，加入适量清水;然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅;然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀即可食用。杭州强生医院论:黑米黑豆黑芝麻黑功效!

杭州强生泌尿外科医院作为浙江比较早的大型专业泌尿外科医院，多年来以优质的诊疗服务于广大患者，已经成为“浙江重点泌尿专科医院”。凭借着专家实力和优良诊疗技术，荣获“杭州强生泌尿外科医院”荣誉称号，并广泛地和各大医疗研究机构开展合作。目前已经成为“中华医学会远程会诊中心”、“沪杭泌尿外科专家会诊中心”、“中华性学会会员单位”和“杭州现代疾病研究所协作单位”，并且不断地将领域上规范合理的科研成果运用到临床，为患者创造超值服务。不仅赢得广大男性患者的青睐和良好的社会口碑，同时也成为医疗卫生行业的标兵和优良代表!

廉洁行医 不多花患者一分钱!

在从医的几十年里，王乃康主任接诊过无数患者，也看到过那些因为费用问题而放弃治疗的患者。王主任更能体会到看病贵让很多人都走不出疾病的坎。所以，在行医的几十年里，王乃康主任始终为患者的利益着想，能用简单的药就不用复杂的药，能用低费用设备检查的绝不随意提高检查档次，时时刻刻为患者节省每一分钱。“医生是治病救人的，并不是做买卖!”一句朴实的话道出了医者父母心的高尚胸怀。

这样的做法，一坚持就是三十几年，凭借着对患者的负责，高超的医术，治好了一个又一个患者。当病人家属为了表达感激之情，给他送物、送钱，他都会一一婉言谢绝。在他心里时刻铭记着作为一名医生，职责是治病救人。

王乃康主任在行医的过程中，脚踏实地、坚忍不拔，孜孜不倦、刻苦钻研，全身心投入临床诊治和研究工作，带给更多的患者规范合理、最实惠的诊疗手段，让患者走向康复。那种对待患者那份责任感，也让他在行医的几十年里受到患者和家属的承认和好评，成为了誉满杏林的泌尿外科专家。

多数患者就医积极得以康复

虽然男性健康受到威胁，但是值得可喜的是多数男性在查出疾病后，治疗态度都很积极。通过治疗后，有一半的患者已经康复出院，另一部分患者的身体状况也得以好转。据杭州强生泌尿外科主任欣慰表示：目前，随着男科疾病的高发，很多男性朋友都开始重视自己的健康，很多男性在得知自己患有疾病时，都会及时接受治疗，而且，对于规范诊疗，也越来越注重，选择医院都会选择信得过的正规医院。杭州强生医院论:黑米黑豆黑芝麻黑功效