学会这四招 轻轻松松选一款合适的护眼灯

护眼灯?护眼灯?还是护眼灯?家长朋友们为了能帮孩子选到一款真正护眼的学习台灯真是操碎了心呢?花钱买好灯是对孩子视力健康的投资，然而家长们在掏出一把又一把的钞票后，孩子的视力却不降反升，这真是分分钟被虐心的节奏啊!这不，向来贴心的小质听到家长们的呼唤后，又来给大家支招喽!

第一招:火眼真睛辨标识 正规商家最保障

      家长朋友们在买灯时，一定要多关注自己选择的护眼灯到底有没有合格证、3c认证等正规标识，同时还要注意该灯的生产商家是否专业正规!小质友情提示：家长在选择护眼灯时，一定要选择正规厂家生产的具有国家认证标识的护眼灯，正所谓“一分价钱一分货”，作为家长，千万不能贪图便宜，因小失大，虽然金钱有价，毕竟孩子的视力健康无价啊!

第二招:辨识显色有妙招 色彩真实才舒适

      青少年儿童如果长期使用显色指数过低的台灯，容易引发视觉疲劳，降低孩子眼睛的舒适感从而影响对物体色彩的判断，久而久之会造成各种各样的视力问题。辨别护眼灯显色性最实用的小妙招：将手放在护眼灯下照射，显色好的护眼灯，照射出来的手掌很红润，反之手掌会发青、发暗。

第三招:色光偏蓝太伤眼 谨慎选择除隐患

      作为青少年儿童，学习压力大用眼较多，如果孩子的眼睛长时间直视蓝光污染危害较重的光源后可能引起视网膜的光化学损伤，将会导致青少年近视，视网膜破损，眼球变形及眼泡充血等眼部疾病。家长朋友们在购买护眼灯时，要注意观察护眼灯的色光，不要买偏蓝白光的护眼灯，而偏黄白光的护眼灯千万不要错过哦!

第四招:照度均匀很重要 消除频闪才护眼

      护眼灯的光源照度分布不均匀容易引起视觉疲劳，孩子如果长期使用会降低眼睛的感光度和对色彩的辨识度。另外过高的频闪对人眼危害也很大，如果孩子长期处在光源闪烁较严重的灯光下学习的话会造成视觉疲劳，进而引发近视，严重的还会引起头痛、恶心等症状，拒绝频闪，最好选择直流电源护眼灯哦!

听小质说了这么多，相信大家以后在选择护眼灯时，肯定会更加专业了，一双健康的眼睛是孩子一生的财富，除了选择一款护眼灯外，家长们要多关心孩子，让孩子的眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数，多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物。