担心孩子有脊柱侧弯？试试这“两招”在家也能自测！

不少家长平时观察孩子体态，常常会有这样的疑问：两侧肩膀怎么看起来不太一样高？弯腰捡东西时，背部似乎鼓起了一个“小包”？

在我国，儿童青少年脊柱侧弯的发病率在2%~3%之间。由于脊柱侧弯早期起病隐匿、不痛不痒，等到出现明显腰痛或心肺功能受损时，往往已经错过了最佳干预期。

早期发现、早期诊断、早期治疗是守护孩子脊柱健康的关键！今天手把手教您“两招”早筛孩子脊柱侧弯。

  第一招：“五看”站姿观察法

检查方法：家长站在孩子正后方，平视孩子的背部，依次进行以下五项观察：

若在“五看”中有任何一项发现异常，即怀疑孩子可能存在脊柱侧弯。

第二招：亚当斯前屈试验（Adams Test）

准备姿势

孩子脱掉上衣，光脚自然站立，双腿站直，双脚并拢。

弯腰动作

双手合掌伸直，缓慢向前弯腰至 90度（呈直角俯身姿势）。

观察角度与判断

观察角度：站在孩子正后方，眼睛与孩子背部保持同一水平高度观察。

正常情况：背部及腰部两侧平整、高度一致。

异常信号：弯腰过程中，背部或腰部出现一侧高、一侧低（即出现背部“小包”或“剃刀背”现象）。

发现异常后，家长该怎么办？

如果您在自查过程中发现了上述异常信号，请记住以下建议：

切勿慌张，但绝不能忽视，及时前往专业医疗机构评估。

来源：广元市中心医院儿童保健康复科  吴英