2026年1月8日，“三九贴”第三贴，为健康“贴”活力！

“三九贴”第三贴在2026年1月8日-1月16日开贴，错过前面两贴的朋友们可以直接贴敷第三贴。已贴“三九贴”第一帖、第二贴的亲们不要忘记后续贴敷时间哦！

什么是“三九”

“三九”是指每年冬至后的第一天至第二十七天。中医认为冬天是人体阳气最弱的时候，夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，冬季是进补、服用膏方及穴位贴敷的最佳时间。

冬天的“三九”是一年最冷的时候，此时运用辛温发散的药物来提振人体的阳气，增加人体的抵抗力，达到去除体内寒邪、防治“冬病”的目的。

为什么要贴“三九”

三九天阴气最盛，阳气内敛衰微，此时贴敷，重用辛温发散的药物，以提升人体阳气及御寒为主。不仅能巩固夏日“三伏贴”的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治。

人人都适合贴“三九贴”吗？

答案是否定的。三九贴对于阳虚、湿寒类体质效果甚佳，但对于阴虚、实热类体质效果不理想，请您谨慎选择，如不确定，可挂号前往医院进行咨询。

“三九贴”啥时间

一 九 贴

2025年12月21日-12月29日

二 九 贴

2025年12月30日-2026年1月7日

三 九 贴

2026年1月8日-1月16日

加 强 贴

2026年1月17日-1月25日

“三九贴”适应症

呼吸系统疾病：慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

消化系统疾病：消化不良、慢性胃肠炎、慢性腹泻等。

妇科疾病：痛经、月经不调、产后脾胃虚寒、腰痛等妇科疾病。

儿科疾病：小儿咳嗽、哮喘、遗尿、易感冒等。

风湿类疾病：颈肩腰腿痛、肩周炎、膝关节炎、风湿、类风湿性关节炎、强直性关节炎等。

体质虚弱及其他疾病：免疫功能低下、反复感冒、阳虚（四肢冰冷畏寒）、失眠、出汗、荨麻疹等。

治未病：湿重、易疲劳、亚健康状态调理、中医养生保健等。

注意事项

贴敷后按照规定时间把药贴撕除，最长时间不能超过2小时，感觉皮肤灼热难忍可提前撕下；如皮肤有异样感，如刺痛、刺痒、灼烧甚至起水泡的情况，请立即停止使用；

贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮生冷之类的食物更要远离，宜以清淡饮食为主；

贴敷期间如出现问题，请及时与医生及治疗师联系复诊。

特别提醒：“三九贴”无需都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔九天即可。