【科普】12月30日 | 错过“头九”，可以从“二九”开始！

广元市中医医院温馨提醒：错过了三九贴的第一帖，二九仍然可以继续贴敷。

三九贴敷是在农历“一九”、“二九”和“三九”期间进行，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、疏通经络、调和脏腑的作用。因此，即便错过了“一九”的贴敷，在“二九”和“三九”期间开始贴敷，仍可达到调动人体阳气、平衡阴阳、祛除宿疾的目的。

在贴敷“三九”贴期间，忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜、发物，多饮水。要注意防寒，保暖，不要出大汗。贴敷取下3小时以后方可洗澡，不要用力搓背。洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂和沐浴液等。使用当天禁止游泳、淋雨、冷饮。贴后如有不适请立即到医院就诊。