关注心理健康 助力学生成长

麻柳镇中心小学心理健康教育活动

  为促进学生身心健康发展，提高学生心理素质，3月17日，我校联合绿萝心理研究所特邀宜宾学院应用心理学教授何奎莲同志以及四川大学附属中学何燕老师来校开展心理健康教育活动。

  首先，何教授为学校学生带来了一场别开生面的心理健康讲座。何老师以“情绪五指山”为主题，通过生动形象的比喻和互动游戏，引导学生认识情绪、表达情绪，并教授学生运用“情绪五指山”等方法释放压力，调节情绪。学生们积极参与，踊跃发言，现场气氛热烈。

  之后，何燕老师为我校学生开展了心理团体辅导活动。 何老师以轻松愉快的课堂氛围，引导学生敞开心扉，畅所欲言。学生们学习了如何为自己制定阶段性目标，如何与他人沟通交流，如何面对挫折和压力，以及如何保持积极乐观的心态。

  此次心理健康教育活动，内容丰富，形式多样，深受学生欢迎。通过此次活动，学生们不仅学到了心理健康知识，还掌握了调节情绪、应对压力的方法，为他们的健康成长奠定了坚实的基础。