达川区石梯镇五四中心学校 开展2024年心理健康专题知识讲座

  为了进一步提高师生心理素质，促进身心健康发展，3月20日，达川区石梯镇五四中心学校诚邀“沐阳心理工作室”的李姣老师进校开展了师生心理健康专题知识讲座。

  讲座伊始，李姣老师并没有讲述大道理，而是用幽默诙谐的语言声情并茂地讲述一个个小故事，引导大家明白什么是情绪、情绪的类型、情绪的转变和如何赶走坏情绪等。紧接着以有趣的互动，神奇的冥想体验等方式，在潜移默化中让师生们学会积极思维能力，学会换位思考，学会倾听和表达并做情绪的主人。整个讲座上学生们积极参与、踊跃发言，并纷纷表示充分认识到心理健康的重要性，今后会把学到的科学方法应用到学习生活中去，努力做一个心理健康、乐观向上的好学生。

  通过此次讲座，丰富了同学们的心理健康知识，提高了人际交往能力，让孩子们认识到了心理健康的重要性，为促进学生身心的健康发展注入活力，全体教师心中那盏“呵护学生健康成长”的明灯也更加明亮。