66岁老人感叹：可惜再回不到从前了

生病以后，张德庆的右手不听使唤，需要做很多恢复训练。 记者 翟小雪 摄

一口气爬26层楼，很多年轻人都不一定能爬上去，66岁的张德庆(化名)做到了。要知道老张年轻时可是从来不运动的人，他从去年开始每天拼命锻炼，为的就是能做到一个简单的动作——“行走”。

退休前，他在机关办公室工作了38年，也在办公桌前坐了38年。即使是单位举办运动会，或同事们午间叫他去做操、散步，张德庆也从来不去。老伴说他是百分之百的“宅男”，任谁说都不管用。“虽然不运动，但我身体底子好，退休以前从来没有进过医院。”张德庆曾经如此自信过。也正是这份自信，让他对自己的身体状况掉以轻心。

不爱运动的张德庆在生活中最大的乐趣就是唱歌。“《在那桃花盛开的地方》是他最喜爱的歌曲，不光爱听，他唱得也不错。”他的老伴说，在老张的影响下，他们的女儿也自小热爱音乐。退休后，喜爱唱歌的张德庆常去小北门的环城公园参加老年合唱，和不相识的同龄朋友们一起唱唱老歌，心里就十分畅快。每次合唱，他很少缺席，除了冬天。因为他们夫妻俩每年冬天都去三亚过冬。

2015年2月，他们依旧到了三亚，可这次却出了意外。张德庆在三亚的住所中突发脑梗，从未进过医院的他被紧急送往医院。梗塞的位置位于左脑，影响的是右侧肢体功能，言语功能、吞咽功能丧失。有饭咽不下，有话说不出，他委屈得直流眼泪。

“我这么好的身体啊，怎么能突然就倒了……我当时怎么都想不通，生不如死。”如今已经能够慢慢讲话的张德庆说出了他当时的想法。在妻子和女儿的鼓励、协作下，他出院后很快就下地，从起初站都站不住，右腿完全使不上劲，到独立站立、迈步，再到能扶着栏杆爬楼梯，一丝一毫的进步都是张德庆凭借超常的毅力换来的。除了在莲湖区残联康复中心的康复师专业指导下进行器械锻炼之外，他在小区锻炼、去公园锻炼、在家用简单的器械锻炼，每天的锻炼时间合计8个小时。

“过去不运动，现在拼了命运动，想把一切都补回来，可惜已经晚了。”他一边对记者说，一边用滑轮吊环训练器练习手臂拉力。对于因脑血管疾病的失能老人来说，患病后的2年是最佳的康复治疗期。张德庆不得不抓紧每一天，赶紧锻炼恢复。按他的话说，老伴对他照顾得尽心尽力，他不想再给她添过多的负担。

7层，15层，26层……正是在信念的坚持下，他爬楼的体力不断提升，腿部力量渐渐恢复不少，如今走一两站路也不是问题了。言语功能也在逐渐恢复中，虽然语速不快，但说话吐字也清晰了，只是再也唱不出心爱的经典老歌。听说西安晚报将为失能、半失能老人举办一场特殊的公益联欢会。有谁能为他唱上一首心爱的老歌，老人心里很是期待。（记者 高雅）