广元市中医医院联合市健身气功协会开展全年免费健身气功晨练活动

中国舆情网消息（牟亚兰）为传承中医康养文化，提升广大职工群众身心健康水平，充分发挥中医药“治未病”、养生康复独特优势，即日起，广元市中医医院与市健身气功协会联合开展全年免费健身气功晨练活动。活动面向广大职工、健身气功兴趣爱好者、慢病患者、术后康复患者及有养生保健需求的群众开放，欢迎符合条件者根据自身身体状况自愿参与。

作为活动主办方之一，我院充分发挥中医药特色优势，积极推动中医药康养理念融入群众日常健身，通过推广科学、规范、易学易练的健身气功，引导群众养成健康生活方式，提升自我健康管理能力。健身气功注重形体活动、呼吸调节与心理调适相结合，动作舒缓、适应人群较广，适合不同年龄和体质人群科学参与。

本次活动贯穿全年。晨练时间安排为：冬季每日7:00—8:00，夏季每日6:30—7:30。广大职工、健身气功兴趣爱好者、慢病患者、术后康复患者及养生保健需求群众均可根据自身身体状况自愿参加。

参与群众应结合自身健康状况科学锻炼、循序渐进、量力而行；慢病患者和术后康复患者应在医生指导下参与，如有不适及时停止并就医。此次晨练活动是我院推进中医药文化传播、服务群众健康需求的具体举措。下一步，我院将继续发挥中医药“治未病”和养生康复优势，会同市健身气功协会做好活动组织，努力为群众提供更加贴近需求的中医药健康服务，营造“爱中医、重养生、强体魄”的良好社会氛围。