医疗专家提醒：情人节要浪漫更要健康

中新网郑州2月15日电　情人节送礼物，玫瑰花、巧克力自然必不可少，不过送鲜花和巧克力也要因人而异，切莫送出健康问题。

  郑州大学附属郑州中心医院皮肤病科主任、主任医师倪文琼提醒，一些对花粉过敏的人，在接触鲜花时一旦出现红斑、丘疹、有瘙痒感或灼热感等症状，应及时予以处理。可用湿毛巾冷敷或涂擦维生素E霜。如果症状迟迟不能消除，应尽快到医院治疗。

  在巧克力的选择上，郑州大学附属郑州中心医院营养科主任张师静提醒最好选黑巧克力。因为黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。

一场浪漫的约会自然少不了烛光晚餐的搭配，不过以下这五种食物最好不要多吃，对健康不利：

1、油炸食品：像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物堆积在胃里就会造成疾病。如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

2、生冷食物：像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。

3、豆类食品：严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。（蔡宏伟）