什么是马拉松跑步？-速尔跑步跑鞋知识百科解读

现在都市生活节奏愈来愈快，工作之余，人们都在寻求缓解压力、放松身心的运动。其中，跑步可以说是最简单、方便的方式之一，穿上马拉松跑鞋，走出家门就能开始奔跑。公园、广场、体育场，随处可见人们奔跑的身影。的确，跑步凭借其简单、便捷的特点成为了大多数人的选择。但是，跑步有时候又是枯燥无味的，长时间的重复双脚交替向前，常常会因此感到厌倦。

所以，人们总是在跑步中寻找自己的乐趣。或许是出于人类好胜心与乐于挑战的本能。于是，在众多跑者的词典里出现了“马拉松”这个词，我要参加“马拉松”这样的话语。

“马拉松”是什么?人名、地名、还是跑步······虽然很多人都参加到“马拉松”之中，但我相信还是有人不清楚“马拉松”到底是什么，为什么会叫“马拉松”。

公元前490年，在希波战争中，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距离雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队，获得了反侵略战争的胜利，史称马拉松之战。为了把胜利喜讯告诉故乡人民，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。为了让故乡人早知道胜利的消息，他一个劲地快跑，当他到达雅典中央广场时，已是上气不接下气，激动地喊道“欢乐吧，雅典人，我们胜利了”说完，就倒在地上死了。

后来，1896年第一届奥运会，现代奥林匹克之父——顾拜旦，采纳了历史学家布莱尔以此史事设立一个比赛项目的建议，并命名“马拉松”。比赛路线则沿用了菲迪皮茨当年所跑的路线，距离约为40公里200米。直到，1904年第四届伦敦奥运会，为了方便英国王室观看马拉松比赛，将马拉松比赛的起点设在了温莎宫，终点设在奥林匹克运动场内。经过测量这段距离刚好约是26英里385码，也就是42公里195米。后来国际田联就将这个距离作为了马拉松比赛的距离。

原来“马拉松”是一个地名，是为了纪念希伯战争中，雅典人民英勇反抗取得胜利而设立的，但它又代表了不屈、挑战、自由等精神。自第一届奥运会之后，马拉松比赛就在世界各地广泛举行。

一般马拉松跑步比赛会有三个项目：全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21公里)、迷你马拉松，通常我们所说的马拉松指的是全程马拉松。与大多数竞技比赛项目不同，马拉松比赛的包容性与参与度是其特色之一。不论你是专业运动员还是普通群众都可以同场竞技，一同站在马拉松比赛的场地上，可以这么说，马拉松比赛是最亲民的一个比赛项目。而且，马拉松比赛距离非常长，赛道一般是经过举办城市的不大部分地区，能够让运动员们在比赛的过程中欣赏到城市的风光，了解城市的历史文化，无形之中马拉松也成为了解一座城市的名片。

或许正是基于这样的魅力，越来越多跑步的人群，找到了一个解决跑步中枯燥的方法，参加马拉松跑步比赛，通过挑战42.195公里突破极限，超越自我。现如今，马拉松跑步赛事可以说是如雨后春笋般涌现，单单今年国内就举办了好几百场马拉松慢跑比赛。但马拉松比赛是一个极限的长跑运动，不是所有人都能随随便便都能参加，作为一个马拉松跑步爱好者或初跑者更是需要小心谨慎，除了这些速尔跑步还建议您必须要挑选一双合适的专业马拉松跑步鞋。

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