陕18位8旬老人为105岁老太贺寿 老人长寿很简单

俗话说，山中易找千年树，世上难寻百岁人。 11月 10日，在凤县红花铺镇永生村，张芝桂老人迎来 105岁生日，村里18位 80岁以上的“小寿星”一起陪她过生日，为她贺寿，张芝桂老人脸上绽放着幸福的笑容。

“小寿星”为老寿星贺寿

当天上午，记者来到永生村张芝桂老人家中，张芝桂老人正坐在自家小院里晒太阳，她穿着红色夹袄，精神矍铄，正接受大家的生日祝福。与以往庆祝生日方式不同的是，本村的 18位80岁以上的“小寿星”们也纷纷赶来陪她过生日。他们一起忆过往、唠家常。“别看她都一百多岁了，可是从来不闲着，现在还下地锄草、洗衣做饭，不让别人插手。” 85岁的任桂兰说。

说话间，饭菜香从厨房飘出，山泉豆腐、扣肉等菜陆续上桌。张芝桂的家人专门为老人烹煮了松软好嚼、易消化的寿餐，年轻人则穿梭其间，忙着为老人们夹菜、倒饮料。“来，大家干杯！”在村党支部书记吴玉林的提议下，老人们举起酒杯，互祝幸福。老人们感动地说：“现在生活条件好了，咱们的日子越过越舒坦，年轻人尊老爱老，我们真幸福！”

五世同堂乐融融

据老人的儿子张牢介绍，他的母亲张芝桂出生于1911年，今年整整105岁。全家人都觉得百岁老人非常难得，按照民间的风俗，每个生日都为老人好好操办。

老人育有五个子女，一大家子人丁兴旺。除了大女儿和大儿子已经去世，还有两个儿子和一个女儿，平时主要照顾张芝桂老人的是小儿子张牢。“我们整个家族就是土生土长的凤县人。现在，我们兄弟姐妹三家住宅紧挨着。”

张牢今年 56岁，他最小的女儿也已经 30多岁。张牢的哥哥姐姐家都有至少两个孩子，张芝桂的重孙辈里最大的已经 40多岁，玄孙辈 11个，最小的 1岁。一家五世同堂，加起来 110口人。

长寿秘诀很简单

谈到自己的长寿秘诀时，张芝桂老人告诉记者：“心态要好，生活规律，子女孝顺，遇事可千万别生气伤身体，人哪里有十全十美的，要宽容大度。”张芝桂的邻居们称，老人家在村里人缘很好，一生为人正直和善，从不与邻居吵架。全家人也都是和睦相处，一大家子人虽多，心非常齐，老人也从不烦心。由于都住得近，来看望老人的子孙络绎不绝，老人说她十分满足幸福。

此外，老人从不吃补品，最大的爱好就是每天早晨泡一杯绿茶，平时吃饭不太吃荤，以清淡为主。“张芝桂是我们永生村最长寿的老人，在当地十分罕见。这么多年，孝亲敬老崇德向善已在村里形成风气。”吴玉林说，“我们要把村子打造成老人们颐养天年的温馨家园，用我们的孝心、细心、耐心更好地关心孝敬老人。”