用心打造健康和谐的“军休家园”

中国网讯 2017年7月27日上午，为丰富军休干部的老年生活，提高老年生活品质与质量，泉州市双拥办携手泉州市蓝天心理为泉州市仁凤军休所干部开展心理健康知识讲座活动。

活动邀请了泉州市蓝天心理咨询中心林老师为军休干部进行心理健康知识的讲座，讲座以“静心与健康”为主题，从心理角度与生理保健相结合，向大家解释说明了老同志如何保持心理健康及老同志心理健康的标准。林老师建议老同志们应该多加强人际交流、培养适当的业余爱好、多学习多动脑、多参加运动、保持乐观的心态，才能健康长寿。

讲座结束后，军休干部们纷纷表示受益匪浅。通过此次讲座，不仅引导军休干部们更好的认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使他们对心理健康有了全新的认识。