四川苍溪中学“5·25心理健康周”活动丰富多彩

中国网广元5月31日电（侯力瑗   曾黎）为了更好地开展学生心理健康教育工作，5月下旬，在首届“5·25心理健康周”期间，四川广元苍溪中学心理成长指导中心组织全体师生开展了丰富多彩的心理健康教育活动。

为让老师们了解心理健康的重要意义，感受心理教育的魅力，形成教育合力，为全员心育打下基础，在本次活动中，老师们走进心理中心，了解击打、呐喊宣泄系统对排解不良情绪的作用，体验音乐放松系统对缓解压力、放松身心的意义，感受沙盘游戏的无穷乐趣等。他们都说获益匪浅，对未来有效实施心理指导打下了坚实基础。

同时，学校首先组织学生开展了以“增强团体凝聚力”为主题的团体活动。本次活动主要以游戏的方式展开，寓教于乐，使同学们在轻松快乐的氛围中收获成长。活动分为四个环节，第一个环节是“我们的家”，让学生以小组为单位开展活动，为自己的小组命名、设计口号，及摆一个富有意蕴的造型。第二个环节为“孤岛求生”，要求在规定时间内，小组所有人的双脚都站到一张报纸上，不能出界。活动中，大家群策群力，大胆尝试，团结互助。第三个环节是“无敌风火轮”，要求每个小组用提供的材料，将报纸围成一个可以行进的履带式的环，本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，培养了团队成员密切合作、克服困难的精神。最后一个环节是“我们是最棒的班级”，通过班级活动，进一步增强了班级的凝聚力，培养了团结拼搏的精神。

接下来，学校组织学生开展了内容丰富的趣味心理活动。在“未来慢递”中，同学们可以在现场领取信纸及信封，给未来的自己写一封信，然后交由心理成长指导中心保存；在“卡通留影”中，大家可以拉着老师、朋友、同学合影留念，把最真挚的笑容留存下来；在“珠玑留言”中，写下大家心中对美好生活的向往，写下真挚的友谊或者记录美好的心情，张贴于展板上，也存留在自己的心上。还有有奖竞猜活动“你画我猜”，让学生积极宣泄心中的负面情绪。

在“5·25心理健康周”期间，丰富多彩的序列活动,不仅让学生们充分认识到心理健康的重要性，还让他们懂得了心理知识，找到了适合自己的心理调节方法,并养成了积极向上、团结互助的团队精神，全面提升了苍溪中学学生的心理健康水平。